Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 134,25g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Клубника. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Zero Соус Чесночный, Брест Литовск Сметана 15%, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|