Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 54,44g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Almond Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Egg White, Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Creamy Coleslaw, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Summer Squash (Crookneck and Straightneck). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Cool Whip Sugar Free. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|