Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 81,64g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Манная Крупа, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Винегрет, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Рис Отварной. Cena: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Укроп, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera_kichiginа
|