Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 94,79g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Cenouras, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Coalhada, Italac Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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