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Pesagem do dia 11/05/2023: 77,2kg
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 102,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 83,90g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Belive Cookies Sabor Double Chocolate , Frango Assado, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Frito. Almuerzo: Empadão de Frango. Cena: Kopenhagen Keep Kop, Osho Torradas Pasiany Queijo, Jucurutu Queijo Coalho, Alface, Abobrinha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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