Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 230,51g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Banane, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Rosinenbrötchen. Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Erdbeeren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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