Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 209,16g | Carbh: 259,14g.
Desayuno: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Almuerzo: Apples , Chicken Meat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Brown Gravy (Dry, Instant) , Corn, Green Peas (Frozen) , Cauliflower Cheese, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Muesli Bar Yoghurt, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samaddhhi
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