Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 110,68g | Carbh: 167,13g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Лук, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Соевое с Бананом, Яичница, Яичный Белок, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Яичный Белок, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Сливочное Масло. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|