Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 110,04g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Joyco Драже Шоколадное (Медвежонок), Joyco Драже с Арахисом (Зайчик), Crutella Шоколад Молочный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru), Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Тульская Кондитерская Фабрика Ясная Поляна Кондитерское Изделие с Начинкой Манго-Маракуйя BITE&GO ПОНЧ, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Яйцо Варёное, Грабли Рыба под Маринадом, Creative Kitchen Драники. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Запеканка (Груша, Корица), Крыжовник. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|