Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 145,70g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Almuerzo: Мёд, Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Коломенское Батон Нарезной, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Billa Печенье Колосок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|