|
Сдуваюсь потихоньку
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 105,97g | Prot: 124,28g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бисквит кокосовый. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Кофе, Щи с Мясом. Cena: Сметана 15%, Магнит Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авида Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|