Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3614 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 129,13g | Carbh: 562,52g.
Desayuno: Banane, Lätta Margarine, Crefée Französische Kräuter , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Unsere Besten, Linessa Salami 1A Knoblauch. Almuerzo: Linessa Salami 1A Knoblauch, Lätta Margarine, Crefée Französische Kräuter , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Cena: Lindenhof Gouda, Knoblauch, Schalotten, Schalotten, Schalotten, Zwiebeln, Olivenöl, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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