Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 63,64g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Köfte, Sirke, Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı. Cena: Beşamel Sos, Levrek, Kalamar, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enes'ten
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