Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 149,58g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Chobani Greek yogurt mango. Almuerzo: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Pork roast. Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Roasted hazelnut protein bar Sam’s pantry, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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