Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 79,78g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Músculo Bovino, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Músculo Bovino, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Italac Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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