I’m switching to my workouts. With all the travel and all the house renovations I just don’t have as much time so I need to maximize what time I do have.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 85,43g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Kirkland Signature Trail Mix, Chobani Smooth Peach Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almuerzo: Steamed or Boiled Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Cena: Rigatoni, Meatless Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tcunbeliever
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