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Pesagem do dia 10/05/2023: 76,7kg
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 103,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 67,47g | Carbh: 259,13g.
Desayuno: Mel, Pimentão Verde, Tomates, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pepino (com Casca), Jucurutu Queijo Coalho, Bala (Dura). Almuerzo: Cenouras, Pepino (com Casca), Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Kopenhagen Keep Kop, Belive Cookies Sabor Double Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Dunorte Castanhas de Caju . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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