Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 66,97g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Linea Bolo de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Hortifruti Manga Tommy, Seara Lasanha à Bolonhesa . Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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