|
после Астаны
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 88,96g | Prot: 45,19g | Carbh: 241,11g.
Desayuno: Голден Яблоко , Шато Морс из Черной Смородины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Almuerzo: Шато Торт Черемуховый, ШАТО Чуду Шато Картофель Сыр. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Шато Торт Черемуховый, Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|