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gestern einen leckeren cocktail geschlürft
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 55,13g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Linessa Aprikosenmarmelade, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Almuerzo: Grillmeister Schweinenackensteak, Spargel (Frischware). Cena: Milbona Magerquark, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Huober Prinzess Brezel, Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Columbian Coffee. más...
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723 kcal
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Ejercicio:
Rückenfit - 45 minutos, Krafttraining - 2 horas, Samsung Health - 21 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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