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Huhu! Da bin ich wieder! 😊 Naja, zurück vom frühsommerlichen Teneriffa im winterlichen Deutschland bin ich schon seit Samstagabend, aber hab mich jetzt erst wieder her getraut 😉 Und ich muss sagen, nach unserem hotelseitigen Upgrade auf All inclusive hätte ich mit weitaus schlimmerem gerechnet!!! 😊
Ach ich kann euch sagen, so eine Woche Sommer im Winter ist echt zu empfehlen! Schön war's! 😊
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 149,76g | Carbh: 245,08g.
Desayuno: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almuerzo: Laugenstange, Buko Balance 17%, Tomaten, Lidl Party Garnelen, Avocado. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Primana Curry Huhn. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Zucker, Milchkaffee, Duplo Duplo, Bahlsen Café-Gebäck. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nachdem wir heute zweistellige Minusgrade hatten, träumte ich heute früh auf der Zugfahrt auch von 30 Grad und Sandstrand ;-)
04 feb. 15 por el miembro: uwesom
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Trilllllliaaaaan, herzlich willkommen zurück :-) Ich hoffe, Du hattest einen schönen Urlaub mit Deinem Schatz ? Schön, dass Du wohlbehalten angekommen bist :-)
04 feb. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Teneriffa, wie traumhaft! :) Willkommen zurück!
04 feb. 15 por el miembro: ~*Anastasia*~
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Huhu! Jaaaaa - wäre mir auch grad nachnach so einer kleinen Flucht :-)
04 feb. 15 por el miembro: Cocktailnase
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ach jaaaaa, noch 5 1/2 Wochen bis GC :-)
04 feb. 15 por el miembro: rolikahn
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Schön das Du Winterpause hattest
04 feb. 15 por el miembro: marcothebrain
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@Nase...ja so schön in der Sonne liegen...oder besser im Halbschatten...leckere Drinks, hübsche Gesellschaft zum Kuscheln und Knutschen...
04 feb. 15 por el miembro: marcothebrain
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Alltagsflucht....kann ich brauchen!
04 feb. 15 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Trillian777
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