Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 66,00g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Honey, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Salt, Coconut Oil. Almuerzo: Sainsbury's So Organic Pumpkin & Sunflower Seed Oatcakes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Cena: John West No Drain Tuna Steak with Sunflower Oil, Asda Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Butter, Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Oatly Oat Milk. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foodfight-nomore
|