Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 69,39g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Twix Конфета , Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Лента Круассан Французский, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Фруате Йогурт с Черникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|