Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 67,39g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Gorilla Энергетический Напиток, Сахар, Шоколадное Печенье, Сладкий или Горький Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almuerzo: Richtaste Конфеты без Сахара, Куриная Грудка, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Печенье к Чаю, Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка, Jaguar Энергетический Напиток, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Хлеб, Печенье к Чаю, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|