Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 70,51g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Самокат Фисташковое Молоко , Банан, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Lamington, Самокат Фисташковое Молоко , Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Cena: Сырцееды Сыр Копчёный, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический . Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vangigh1388
|