Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 17,78g | Prot: 47,79g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Mel. Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Bolo de Laranja, Zaffari Cuca, Brioche. Pasa Bocas / Otros: Bergamota. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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