Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 23,86g | Prot: 90,17g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Angu, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Império Cerveja Puro Malte. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anallu.1999
|