Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 76,84g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Житня Сила Хлеб Гречаный, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Капуста. Almuerzo: Гороховый Суп, Житня Сила Хлеб Гречаный, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Зеленая Капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Cena: Борщ с Курицей, Верес Кукуруза Консервированная , Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Макфлури Kitkat Карамельный, Изюм. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyooo.
|