Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 85,38g | Prot: 110,21g | Carbh: 235,86g.
Desayuno: Мёд, Груша, Овсяная Каша на Воде, Орех Пекан, Голубика, Творог 5%. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры, Лук, Каперсы, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Премия Тунец В Оливковом Масле. Antes de la Cena: Курага, ASAL Финик Мазафати. Cena: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Булочка 4 Зерна, Масло Подсолнечное, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок. Después de la Cena: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Швейцарский Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булочка 4 Зерна. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Talina Volk
|