Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 42,68g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Raisin Bran Muffin. Almuerzo: Philadelphia Light Cream Cheese, Country Harvest 14 Grain Bagel. Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Dempster's 12 Grain Bread. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nailz4me
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