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vamo com tudo porque foguete n tem ré
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 13,19g | Prot: 57,88g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Blanquet de Peru. Almuerzo: Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Blanquet de Peru. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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