Diario de Piotr.K., 10 may. 23

Perfil de Piotr.K. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2023:

2346 kcal

Grasa: 98,90g | Prot: 84,43g | Carbh: 278,69g. Desayuno: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Almuerzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Pączek. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Banan, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. más...