Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 120,86g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, Рузский Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Cena: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид с Гречкой и Помидорами Черри. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|