Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 59,04g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Äpfel, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Veganz Kakao-Nibs, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Sojade Alternative zu Quark. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Champignons, Olivenöl, Alnatura Emmentaler Gerieben, Ostmann Italienische Kräuter, Alnatura Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Bionade Naturtrübe Orange. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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