Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 141,12g | Prot: 219,50g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Omelete, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Almuerzo: Peixe Empanado Frito. Cena: X-Frango, Queijo Branco, Seara Apresuntado, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Yogoberry Frozen Yogurt. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VicenteRS
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