Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 65,18g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chicken Breast, Kroger Mozzarella Cheese Slices. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Carmel Dessert Topping, Hershey's Chocolate Syrup, Peanut Butter, Country Rich Vanilla Ice Cream. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
P90X - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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