Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 93,36g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лаваш. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Мой Плов с Филе Бедра. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Small_devilish
|