Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 25,83g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Apel, Jeruk. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur, Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering Shirataki. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de air air
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