Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 96,17g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Chinese Fried Rice, Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita-Weat. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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