Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 30,70g | Prot: 82,73g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Caffè Espresso, Auchan Biscotti senza Latte e Uova, Crema di Pistacchio. Almuerzo: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte), Pesto, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Merienda: Caffè Macchiato. Antes de la Cena: Mulino Bianco Pan Goccioli, Nutella Nutella. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Gamberi, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de giusytta_2000
|