Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 128,00g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Asda Smart Price Sultanas, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Sea Salt, Water, Morrisons Porridge Oats (40g), Morrisons Skimmed Milk, Morrisons Mixed Nuts, Rowse Honey, Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. Almuerzo: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk. Cena: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Vinegar, Encona Original Hot Pepper Sauce, Garlic Powder, Morrisons Mixed Vegetables , Morrisons Chicken Breast Fillets, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes. más...
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4692 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JimWolf79
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