Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 83,25g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Egg Sponge, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sadia Lasanha Quatro Queijos. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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