Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 61,67g | Carbh: 253,36g.
Desayuno: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Tea with Milk and Sugar, Butter (Salted), White Bread. Almuerzo: White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Lemon, Dal Yellow, Chapati. Cena: No Name Mixed Vegetables, Chapati, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Dal Yellow. Pasa Bocas / Otros: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingkhan93
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