Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 82,06g | Carbh: 322,17g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Olivolja, Röd Paprika, Tomater, Oliver, Tomater, Gurka i Dillag, Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Garant Surdegspavé. Cena: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. más...
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4419 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 1 hora y 50 minutos, Roddmaskin - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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