Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 75,85g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий или Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Janarat Имам Баялды, Вологодское Льняное Масло , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Жареные Орехи Смешанные. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|