Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 55,42g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Almuerzo: Italian Salad Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Yellow Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Kraft Cool Whip, Fat Free Greek Yogurt, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochelle Pasco
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