Diario de GeneralBitter, 09 may. 23

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Huzur ;)

75 kg Disminuído hasta ahora: 63,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2023:

1720 kcal

Grasa: 41,33g | Prot: 110,05g | Carbh: 228,29g. Desayuno: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Muz, Carb Yul, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Peyman Cranberry. Cena: hdhdhdhd, Tavuk Göğüs Eti, Basmatl. Pasa Bocas / Otros: Makarna spagetti, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

hosgeldın saglık olsunn

09 may. 23 por el miembro: irem nidaa


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