Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 87,47g | Carbh: 194,87g.
Desayuno: Ашан Киви, АО Тандер Сочник, Магнит Мини-Багет Французский, Жареное Яйцо, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Грейпфрут . Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Janarat Компот из Кизила, Картошка Печеная, Салат Цезарь с Курицей, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Чай, Торт, Dugladze Вино Киндзмараули , Шашлык из Баранины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|