Diario de Schaka679, 09 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1302 kcal Grasa: 49,53g | Prot: 31,81g | Carbh: 198,88g.   Desayuno: Bresso Kräuter der Provence, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Bionade Naturtrübe Zitrone , Banane, Apfel. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Naturli Organic Vegan Block, DM Bio Mais Waffel. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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