Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 127,27g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вологодское Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Almuerzo: капуста с овощами, Магнит Банан, Хлеб из клечатки, Pretto Риккота, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Vernet Кукуруза Консервированная , Гусь Грудка Гусиная. Cena: Запеканка творожная🍒🍒🍒, Хлеб из клечатки, капуста с овощами, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|